【節約】10/03の夕飯
試験疲れか、今日は1日体力が続かず何度早退しようと思ったか…(TдT)
明日から災害対応。頑張ります…
ひじき入り卵焼き。肉豆腐。もやしの中華サラダ。大根と豆腐の味噌汁。
・卵2コ ……………… 20円
・玉ねぎ1/4玉……… 10円(38円/1玉)
・豚コマ肉1/4パック… 50円(200円/1パック)
・キュウリ1/4本…… 10円(38円/1本)
・もやし1袋 ……… 19円
・人参1/2本 ……… 6円(60円/5本)
・大根1/5本 ……… 10円(50円/1本)
・豆腐1/2丁 ………… 17円(33円/1丁)
・油揚げ1/2枚………… 7円(68円/5枚)
・キャベツ1/5玉……… 18円(88円/1玉)
・えのき茸1/3束……… 10円(30円/1束)
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計 177円
最近半熟卵にはまってます。鍋をかけるのは、沸騰から1分ほど、残りは予熱でいけます。
電気代の節約になるかしら…と思ってやってみたら、ほぼほぼ火にかけなくても良い感じです。多分、火にかける時間と変わらない時間予熱で置いとくと、出来ますよ(^_^)
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