何もつくりたくねって言ってんじゃないか！！と言っても家族には通じないのです。
だから電子レンジとかレトルト（ハヤシが高かったのでカレーにしたった）で適当に作るのです。

はい、手抜きオムライスとサラダ。
味噌汁はサラダで千切りめんどくさくなった端っこキャベツに油揚げ（また！！！）

　・卵2個　……………… 20円(98円／1パック)
　・レトルトカレー…… 78円(CGCのやっすいやつ)
　・玉ねぎ1/8玉………　 5円(38円／1玉）
　・キャベツ1/2………… 20円(40円／1/2玉)
　・人参1/2本…………… 16円(100円／4本)
　・キュウリ1/4本……… 10円(38円／1本）
　・油揚げ1/2枚…………　8円(46円／3枚)
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　　　　　　　　　　　計 157円

ほぼ火を使わず。地球に優しい感じ（言い訳）
レトルトの使い方はね、炊いたご飯と混ぜる！だけ。ハヤシライスの素だと、チキンライスぽくなります⭐︎カレーも合うよ♪